Expertenchat

Qigong und MS

Mit
Frau Chris Saleski,
Dipl. Pädagogin und Physiotherapeutin, Lehrerin für Qigong und Shiatsu
und Frau Gise Schöller,
Physiotherapeutin, Lehrerin für Qigong

Bum Kun Cha Hallo zusammen
MingWing begrüßt alle.
Lolle24 begrüßt alle.
Gerda begrüßt alle.
os falls jemand technische fragen hat o.ä., bitte mich fragen
RoByP begrüßt alle.
Expertinnen guten abend an alle!
MingWing hi aldo
os qigong und MS ist das thema heute abend
Bum Kun Cha Ich bin ganz tlaulig wegen del weltmeistelschaft
@os mit Chris Saleski und Gise Schöller
MingWing liebel bumkun, wie genosse mausdung schon immel sagte...
ron qigong schon oft gehört aber weiss nichts genaues - können die expertinnen eine kurze einführung geben?
Lolle24 lasst den quatsch
@os im internet gibt es einfach zu viele komiker
expertinnen hallo, wir wollen uns gerne vorstellen. Wir leben und wirken hauptsächlich in Berlin und arbeiten seit Jahren mit an MS erkrankten menschen.
MingWing schon gut fleunde der gepflegten untelhaltung
aldo qigong sind chinesische bewegungsübungen, oder?
expertinnen oigong ist eine säule der traditionellen medizin
ron berlin, dufte stadt
aldo und super kneipen
Gerda der chinesischen Medizin?
ron oder der asiatischen?
expertinnen aldo genau qigong ist eine chinesische heilgymnastik
Gerda was ist daran so anders?
aldo gymnastikübungen, die man aber ohne assistenz durchführt, nicht wahr?
expertinnen gerda tcm (chinesische medizin) besteht aus akupunktur, qigong und kräuterheilkunde
Gerda gibt es keine chinesische chirurgie?
expertinnen aldo es ist eine selbstübemethode die am besten durch anleitung gelernt wird
expertinnen gerda die gibt es auch , aber das ist ja heute nicht unser thema
Lolle24 hi barbara
aldo wurde qigong von mönchen "erfunden"?
Barbara gibt es
Barbara eine bestimmte Form von Qigong, die bei MS besonders geeignet ist
expertinnen aldo qigong hat eine sehr alte tradition und wurde in klöstern praktiziert
expertinnen barbara ja
aldo und dann hat das volk es übernommen..
Barbara welche denn
expertinnen aldo früher waren es geheime praktiken ( meister - schülerinnen )
kahn
Lolle24 hi kahn
@os hi olli
lina
kahn experte schon da?
expertinnen barbara. z.bsp das chan mi qigong (wirbelsäulenqigong)
Lolle24 hi lina
ron wie weit ist heute in deutschland verbreitet?kann man es überall erlernen? gibt es kurse im fernsehen?
MingWing hallo lina
lina guten abend alle zusammen
Barbara wie findet man gute Qigong-LehererInnen
te kahn begrüßt alle.
kahn "expertinne" istb der Name des Experten?
@os das sind die beiden expertinnen
expertinnen ron mittlerweile weit verbreitet, fernsehen hörfunk, vhs und spezielle kursangeboe,kliniken...
ron hallo kahn, du brauchst kein qigong
kahn geht das auch kürzer als "expertinnen"?
lina ich habe keine erfahrung mit qigong. was genau kann es für mich tun?
ron welche positiven einflüsse hat qigong auf ms
expertinnen kahn claro exi
MingWing wie funktioniert das?
Tina
Lolle24 hi tina
Tina Hi zusammen
Bum Kun Cha hallo
expertinnen ron lina verbessert körperliche beschwerden, bringt entspannung , macht spass läßt ruhe entstehen..
kahn
ron esi: was ist lina?
kahn
te kahn begrüßt alle.
expertinnen ming wing körperübungen die in vershiedenen haltungen ausgeführt werden können, bewegt oder still.
lina das hört sich toll an, muß ich unbedingt probieren. bringt es etwas, wenn man es sich selbst beibringt, z.b. per videokassette?
Nini
Tina Inwieweit ist Qigong bzw. Shiatsu hilfreich bei MS?
Lolle24 hi tina
expertinnen es kann eine möglichkeit sein , wenn eine schon erfahrungen gesammelt hat
Tina Hi Lolle nochmal!
marcos
kahn nochmal die frage: warum ist/soll qigong gerade bei/für MS gut sein? oder was bringt es speziell für ms-betroffene?
kahn hola
Tina Genau Kahn, das interessiert uns alle.
expertinnen tina qigong und shiatsu schulen das körperbewußtsein
RoByP vielleicht könnten die ganzen Fragen mal der reihe nach beantwortet werden und wir sind mal still
Tina und was bringt mir das genau ...?
Bum Kun Cha qi bedeutet lebensenergie,glaube ich, und qigong? was bedeutet der Begiff und was will man damit erreichen?
te Barbara sagt allen Tschüss.
Barbara
kahn
@os An alle: das Protokoll des Chats gibt es später auf unserer Website www.multiple-sklerose-rw.de
@os zum nachlesen
exi
lina seit dem letzten schub humpel ich sehr stark. könnte ich das problem mit qigong wieder in den griff kriegen?
expertinnen
exi hallo, wir waren rausgeworfen
uboot
exi wir müssen uns jetzt exi nennen
Tina Das läuft aber heute nicht so richtig! Schade
@os komisch...
ron exi: chan mi qigong interessiert mich - aus wievielen übungen besteht es?
Gina
te Gina begrüßt alle.
exi qigong reguliert den spasmus, läst parästesien und mißempfindungen verbessern, atmung vertieft sich, gefühl in den extremitäten kommt zurück..
kahn
karin
Bum Kun Cha hallo zusammen
exi ron chan mi besteht aus 25 übungen
karin ein freundliches hallo zusammen
Tina hallo karin
kahn @os: meine verbindung bricht dauernd zusammen! Ist der server heute überlastet? Ist mir noch nie passiert!
Bum Kun Cha das ist ja eigentlich gar nicht viel
Kay
te Gina sagt allen Tschüss.
Gina
te Kay begrüßt alle.
Tina hi kay
@os soweit ich weiss liegt es daran das in deinem browser eingestellt ist dass er nach x minuten leerlauf die verbindung trennt
ron exi: wie lange dauert in der regel eine session mit den 25 übungen?
kahn ich muß leider nochmal meine frage von vorhin wiederholen: warum ist qigong für/bei ms gut?
RoByP wer immer wieder rausfliegt> Der Explorer registriert den chat als leerlauf wegen der geringen Transferrate. Ihr müsst den Browser auf min 59 einstellen
exi das chan mi qigong hat 4 basisübungen und geübt wird viel mit visualisieungen
@os dieser chat braucht so wenig bandbreite dass der browser trennt, selbst wenn du mal was geschrieben hast
@os d.h. du musst die zeit bis zum trennen hochsetzen
kahn @os: danke, aber ich tippe wie ein weltmeister und hoffe nur dass es jetzt besser klappt!
Kay Kann man qigong auch im Sitzen ausführen?
exi kahn das chan mi qigong verbessert die empfindungen, es wir ielmit der wirbelsäule geübt.
butterfly
exi kahn reinigungsübungen sind wichtig
exi kai auf jeden fall, geht sogar im liegen!
lina was sind reinigungsübungen ?
exi kai weil wir mit der vorstellungskraft üben, und das wirkt meistens sogar stärker
ellen
Bum Kun Cha Exi: könnt ihr ein bischen grundsätzlicher erklären aus was qigong besteht?
exi lina stagniertes qi und blockierte energie kommt in fluß und wird ausgeleitet
Kay wie muss man sich die Stunden vorstellen? Gibt der Lehrer die Anweisungen?
kahn exi: danke für die abkürzung des namens!
exi Bum Kun cha qigong besteht aus meditatien, langsamen bewegungen die in ruhe sitzend, stehen oder liegend ausgeführt werden,
Bum Kun Cha mit welchem ziel
exi das geht genausogut auch mit der vorstellung für leute die sich nicht bewegen können
uboot was wird da meditiert, worauf und wie?
kuhn
RoByP hi paul
exi spaß, freude am leben und an der bewegung und besserung der spezifischen ms symptome
kahn
kuhn @os: wo genau muss ich das einstellen, damit ich nicht gleich rausgeschmissen werde?
Kay Ist es mit feldenkrais vergleichbar?
@os wird deine internet verbindung getrennt oder fliegst du nur aus dem chat?
malmi
exi kay qigong kommt aus einem anderen kulturkreis ist nicht direkt vergleichbar, die resultate können ähnlich sein
ron exi: wie lange dauert eine qigong session?
te malmi begrüßt alle.
uboot kay, feldenkrais bezog seine anregungen aus fernöstlichen methoden
te aldo sagt allen Tschüss.
kuhn
aldo
exi uboot der geist wird in die ruhe gebracht ein inneres lächeln wird geübt
uboot danke, lächelt das Ich oder der Raum?
gabi
Tina hi gabi
gabi
ron exi: bei shit ist das ähnlich
exi jede zelle , organ wird mitangesprochen und kann sich weiten - der energiefluß wird angeregt
Lolle24 exi< quigong wirkt auf das zentrale Nervensystem oder durch die übungen peripher?
yang
te yang begrüßt alle.
ellen warum funktioniert es auch sitzend z:b. im rollstuhl?
Bum Kun Cha hi
exi lolle 24 qigong hat wirkung auf das zns und peripher
yang wer ist denn heute der experte ?
Lolle24 aha
te exi lächelt.
te exi lächelt.
marcos exi ist der experte, genaugenommen sind es zwei
Kay Habe schon einmal ein paar Übungen mitgemacht. Der Lehrer meinte aber, stehen sei eigentlich das Gegebene.
exi uboot der raum und ich
karin
ellen In China stehn die Menschen auch im ark.
malmi
Lolle24 wattendatten?
uboot was ist ark, ellen?
exi ellen eins der wichtigsten wirkweisen ist die vorstellungskraft, die kraft des beweußtseins ist sehr stark
@os Park ?
ellen ein Park, natürlich bin nicht so schnell
@os ;)
ellen Es wirkt also in meiner Vorstellungskraft, wie wenn ich stehen würde?
Andrea
@os hi andrea
te Andrea begrüßt alle.
exi ellen es macht draußen im park mehr freude in china wird besonders in den frühen morgenstunden geübt
Bum Kun Cha o hell
ellen Also ist es besser,wenn ich im Rollstuhl mogens auf die Terrasse gehe?
te RoByP grinst.
h be
exi
ron exi: könnt ihr ein buch zu qigong empfehlen? kann man qigong sich selbst beibringen, oder ist ein lehrer(in) unabdingbar?
h be sorry,wir waren wieder draussen
haki
@os hi haki
RoByP exi raucht h be
ndrea
@os musss mal gucken woran das liegt das einige öfter rausfliegen
h be ron esgibt seht viel literatur
haki genau @os!
haki sind die exi noch da?
@os das sind zur zeit h be
Kay hi haki
h be buchempfehlung qigong und ms ich breite mein lächeln aus von zuzana sebkova-thaller
haki danke, also h be?????
ron h be: welche ist die beste anleitung?
ron h be: danke für den tipp
h be alle wir exis sind jetzt wohl h be !
haki h: praktieren Sie in Berlin?
haki warum nicht wieder exi?
h be haki wir prakitzieren in berlin
te uboot nickt zustimmend.
haki yeah!
h be ron es ist wichtig zunächst unter anleitung zu üben
Kay warum plötzlich h be
h be es sollte jemand sei der geschult ist
te ron nickt zustimmend.
Petra
karin
h be und der sich mit der speziellen symtomatik von ms uns der methode auskennt
@os hi zusammen
te Petra sagt allen Tschüss.
Kay wie findet man so jemanden?
ron hbe: einverstanden - woher weiss ich dass jemand qualifiziert ist? gibt es ein zertifikat?
penny
haki wo ist aldoi?
Petra
h be kay über die vershiedenen qigong gesellschaften
h be ron es gibt ausbildungen mit zertifikat
elea
Nini
@os h be sind die experten
haki h be: könnte man mal bei euch vorbeikommen wegen qigong und KG? Bräuchte nämlich eine neue KG-Pravxis nach meiner REHA-Maßnahme!
@os Qigong und MS ist das Thema
te elea begrüßt alle.
h be haki ja schon aber ich weiß nicht ob wir hier sowas besprechen sollten
ron habe gerade in google nachgeschaut (qigong gesellschaft) mit folg. resultat: http://www.qigong-gesellschaft.de/
h be ron danke
Kay vielen dank, ron
haki dann flüstert mir eure Telnr. zu, damit ich dann mal kontaktieren kann,okayß!
elea Hallo?
Lolle24 hi elea
karin
@os wir werden die praxisadresse und tel. nr. der experten auf unserer website www.multiple-sklerose-rw.de setzen
haki h be: was haltet ihr von tai chi? ist das nicht etwas ähnliches wie qigong?
yang sie steht doch auch auf der o.a. qigong adresse
penny Hi, ich hab auf gut glück nen kurs belegt, worum geht es genau bei qui gong
yang habe sie gerade gefunden :-)
Monika Preusch
h be haki tai chi hat gemeinsame wurzeln wie qigong, tai chi ist einfach geagt mehr äußere bewegungsform, länger etc.
Lolle24 hallo moni
haki also für msler im rolli demnach besser als tau chi,oder?!
elea
h be penny auf gut glück kann problematisch sein, schau ob es dir gefällt und passt und dich nicht überfordert
Tina
ellen Ich verabschied mich, bin gespannt auf unser erstes qigong seminar im oktober und wünsch euch noch viel spass
te h be nickt zustimmend.
haki h be: wie sollte man beginnen mit qigong? wie und wo die erste Kontaktaufnahme?
te ellen sagt allen Tschüss.
te yang winkt.
Bum Kun Cha tschau
te ellen winkt.
ellen
h be haki über die qigong gesellschaften anfragen deutschlandweit
ron noch eine interessante site: http://www.qigong-yangsheng.de/home.htm
haki telnr der qigong gesellschaft?
penny h be: wollte feldenkrais, war aber nicht mehr frei. wo sind die unterschiede?
h be haki tel dt qigong gesellschaft o7347/3439
h be in berlin chris saleski 030/ 618 56 87 und gise schöller 030/ 53697452
haki
MingWing muß leider los, war interessant
te MingWing sagt allen Tschüss.
te Monika Preusch sagt allen Tschüss.
MingWing
Monika Preusch
uboot penny, die unterschiede kann nur jemand beschreiben, der beides wirklich kennt, ich kenn nur feldenkrais
h be penny wir ind keine expertinnen für feldenkrais, probiere es aus was dir mehr liegt
h be alle ms qigong ist anders konzipiert als das übliche qigong und wird seit zirka 5 jahren praktiziert
ron hbe: wie lange dauert in der regel ein qigong kurs?
RoByP wie sind die speziellen übungen für ms?
penny Ist qi gong auch eine art der meditation oder hat anteile davon??
Lolle24 sind die positiven veränderungen nachhaltig oder müssen die übungen ständig wiederholt werden?
Kay Also muss man explizit einen Lehrer für ms qigong suchen?
h be e eswurden spezielle übungen für ms betroffene menschen zusammengestellt aus der vielzahl von mehreren tausend übungen.
Kay Merkt man Veränderungen in der Befindlichkeit
gisechris
gisechris hallo wir sind wieder da gisechris!
Gerda eine inflation von experten
h be
Hans
gisechris ein kurs dauert ca 10 Termine , in kliniken sind sie manchmal in die reha integriert
te Hans begrüßt alle.
gisechris gerda, wir werden ständig vom server rausgeworfen und müssen uns dann neu benennen!
Gerda aber so gewinnt ihr immer neue identitäten / ist doch auch schön
te Gerda grinst.
gisechris bitte noch mal wie war genau deine frage zur Meditation?
te gisechris grinst.
penny hat qi gong anteile von meditation?
te Hans sagt allen Tschüss.
Hans
penny oder kann manns als meditative bewegung bezeichnen?
gisechris penny ja, es wird eine ruhige geisteshaltung , ein lächeln und auch entspannte konzentration
Gerda auch mit ms?
gisechris penny es kann ja auch ganz in ruhe , mit der atmung verbunden geübt werden
@os an alle die später gekommen sind: das protokoll des chats gibt es später zum nachlesen auf www.multiple-sklerose-rw.de
gisechris gerda ja gerade mit ms
penny danke dir. lächeln und entspannen können wir, dann krieg ich das auch hin :)
gisechris das lächeln beim üben öffnet, bring freude , licht und läßt spüren dass mensch selbst etwas machen kann
Bum Kun Cha soll damit nicht auch ein gewisser Energietransfer erreicht werden?
gisechris Bum Kun cha ja es wird eine umwandlung -umkehrung geübt
Bum Kun Cha wie das?
gisechris qigong ist auch ein lernprozeß in bezug auf sich selbst
penny erkläre bitte "umwandlung" ?
Gerda ich muss mich jetzt leider um meine Familie kümmern. War sehr hilfreich und anregend heute abend.
te Gerda sagt allen Tschüss.
Gerda
RoByP tschüss gerda
Kay Vielen Dank für die Information. War Interessant
te Kay sagt allen Tschüss.
Bum Kun Cha Tschau
gisechris umkehrung ist z.bsp. wenn du aus eng sein weite , aus ärger gelassenheit, und aus trauer freude werden läßt
penny verstehe. energiegewinn aus positivem denken - korrekt?
Kay
gisechris und das ist nicht so einfach, kann aber geübt werden - lächeln. dies hat erstaunliche resultate für die sicht auf das leben
renate
Bum Kun Cha Hi
RoByP hi renate
gisechris gibt es im raum welche die qigong üben- kennen?
te renate begrüßt alle.
gisechris penny ich glaube posiive gedanken und freude geben sehr viel lebenskraft
gisechris das kann der beginn von einem heilungspr0zeß sein
penny das kann wohl jeder gebrauchen
RoByP bei ms?
uboot gisechis, was macht man mit den negativen gedanken?
penny heilung im sinne von schubreduzierung oder remission?
gisechris penny ja auch das ist möglich
RoByP das kann doch wohl nur die Symptome lindern, oder?
Bum Kun Cha Heilungsprozess? habt ihr damit konkrete Erfahrungen ? Und wenn Ja: Welche?
gisechris uboot negative gedanken sollen angenommen werden um sie wandeln zu können
uboot gisechris, ok, und wird das dann gelehrt, wie man das macht?
gisechris Bum Kun cha bei qigong gibt es immer wieder spontanheilungen
RoByP die gibt es auch ohne qigong
Bum Kun Cha die gibt es auch ohne qigong
gisechris uboot ja das ist teil der qigongübungen und des weges
Bum Kun Cha soll es denn mit qigong zu rel mehr spontanheilungen kommen?
gisechris roBy natürlich, spontanheilungen sind auf verschiedenen wegen möglich
RoByP spontanheilungen sind spontan / ohne erkennbaren äußeren anlaß
ron ich sage nur - lourdes
RoByP und natürlich gibt es bei leuten, die qigong machen, auch spontanheilungen
gisechris Bum Kun cha viele geheilte berichten ,dass erst die annahme ihrer erkrankung die heilung hat bewirken können
Lolle24 also keite herde mehr im CT?
uboot gisechris, gibt es denn überhaupt viele geheilte?
chrisgise
chrisgise hallo, wir sind wieder da
gisechris
chrisgise zum heilungsprozeß gehört offenheit und entshiedenheit
Lolle24 also ihr behauptet, ihr kennt viele Geheilte msler ohne herde im CT nach Qigong?
penny hilft also qi gong bei persönlichen problemen?
penny besser: bei der vbewältigung persönlicher probs??
chrisgise so behaupten wir das nicht. wir kennen menschen mit ms, denen es nach dem üben deutlich besser geht!
Lolle24 ok, das kann ich nachvollziehen
chrisgise penny der umgang mit den problemen ändert sich .
penny wie lange hält den das bessere Gefühl an?
gitarre
Lolle24 ich kann mir das gut vorstellen und werde das für mich auch mal ausprobieren
penny pennys freund: wellness für den kopf?!
chrisgise penny das ist unterschiedlich, es kann eine dauerhafte persönliche kraftquelle werden
thom
penny wie lange dauert es bis sich die ersten erfloge einstellen?
chrisgise beim üben werden die individuellen grenzen wahrgenommen und akzeptiert. das üben in der gruppe ist kein wettkampf
Bum Kun Cha hi gitarre, mal wieder da :-)
chrisgise penny das kann sehr schnell gehen, manchmal beim ersten üben
gitarre ja, aber leider etwas spät heute
marcos
luke
luke
chrisgise alle wenn es jetzt keine fragen mehr gibt , wollen wir uns verabschieden
te renate nickt zustimmend.
@os also, wenn jemand noch fragen hat...
penny nochmal frage von pennys freund: sowas wie wellness für den kopf?
Lolle24 frage> wann kommt ihr mal wieder / war sehr spannend
ron tschüssi und viele dankeschöns
luke
te ron grinst.
penny war super interessant und Tschüß
lina danke,es war sehr hilfreich und interessant. schönen abend noch an alle
uboot vielen dank, ihr experten!
@os von mir jedenfalls herzlichen dank an unsere expertinnen
te lina sagt allen Tschüss.
chrisgise okay danke schön und wir hoffen, daß einige eurer fragen zu qigong beantwortet sind. tschüüüß